Mama rezygnująca z pracy zawodowej, na rzecz wychowania dzieci ("mama domowa") - wbrew obiegowym opiniom - może i powinna być kobietą spełnioną. Rola mamy wzbogaca kompetencje osobiste i kształtuje osobowość. Nie zubaża i nie zawęża horyzontów, wręcz przeciwnie - rozwija umiejętności organizacji czasu z dzieckiem u boku i uczy pokonywania codziennego stresu. "Szkoła macierzyństwa" podpowiada, jak radzić sobie z trudnościami natury emocjonalnej (krzyk, depresja okołoporodowa) oraz logistycznej (propozycja biznesplanu dla mam). Zawiera także krótkie ćwiczenia do samodzielnego wykonania, pomagające w uporządkowaniu wewnętrznego świata i poznaniu na nowo siebie jako kobiety i mamy jednocześnie.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Tarczyca - niewielki organ, jeden z gruczołów wydzielania wewnętrznego - to wieża kontrolna całego organizmu człowieka. Wytwarzane przez nią hormony regulują masę i ciepło naszego ciała, mają wpływ na zegar biologiczny, nastrój, jasność umysłu, poziom energii życiowej oraz zawiadują naszą gospodarką mineralną. Jak zatem o nią dbać? Jak pomóc jej lepiej funkcjonować, kiedy zdrowie szwankuje? Często, gdy mówisz swojemu lekarzowi o typowych objawach niedoczynności - przewlekłym zmęczeniu, zaparciach, problemach z koncentracją, przybieraniu na wadze, depresji czy lęku - on nie łączy tych dolegliwości z tarczycą. Wykonywane standardowo badania laboratoryjne na poziom hormonów są często niedokładne i nie odzwierciedlają w pełni procesów zachodzących w organizmie. Co więcej, lekarze nie zawsze wnikliwie słuchają pacjentów opowiadających im o swoim samopoczuciu. Z książki "Tarczyca" dowiesz się wszystkiego o najlepszych testach laboratoryjnych, m.in. kiedy je wykonać i jak interpretować. Zdobędziesz wiedzę o żywności, która wspomaga leczenie tarczycy i produktach, które jej szkodzą. Dowiesz się, które leki działają najlepiej, a które są całkowicie bezużyteczne. Poznasz też najskuteczniejsze suplementy. Autorka, Suzy Cohen, na podstawie osobistych doświadczeń uczy nas, jak odzyskać zdrowie, radosny nastrój i mieć więcej energii. Zacznij już dziś!
Książka Ukryte Terapie powstała po wielu latach analiz badań medycznych czy innych publikacji medycznych, które nawet w środowisku medycznym są zupełnie nieznane. Autor publikuje artykuły w prasie, jak też prowadzi wykłady dotyczące prostych i skutecznych metod leczenia i zapobiegania chorobom bez stosowania środków sztucznie syntetyzowanych. Jest dyplomowanym hipnoterapeutą klinicznym w Australii i USA.
Dla jednych jest to szokujące, bulwersujące, niedopuszczalne, a dla innych zaskakujące, emocjonujące i otwierające nowe perspektywy. Jedno jest pewne - Autor budzi emocje u czytelnika i pewne jest, że nie da się przejść obok tej książki obojętnie. Znajdujemy tu ocean informacji przydatnych w podejściu do leczenia wielu chorób przewlekłych i degeneracyjnych stanowiący problem populacyjny. Warto podkreślić, że swoim przeciwnikom Autor wyznaczył trudne zadanie, ponieważ wszystko, o czym pisze, bardzo precyzyjnie dokumentuje cytatami z piśmiennictwa. Zwolennikim "naturalnego" podejścia do leczenia daje kolejną solidną dawkę wiadomości i bezcennych, a czasem jednocześnie prostych, sposobów terapii. Dr n. med. Włodzimierz Morawski
Współczesna bogini : jak wiara w siebie może zmienić wszystko Tyt. oryg.: "Agapanthus rising : reawaken your inner soul to live with passion, peace and purpose,".
JAK NIE DAĆ SIĘ PROBLEMOM I OBUDZIĆ DRZEMIĄCY W NAS POTENCJAŁ...
Czy myślisz czasem, że życie wymyka Ci się spod kontroli? Czy nieraz nachodzą Cię myśli, że mogłaś inaczej nim pokierować? Czy masz wrażenie, że problemów przybywa, a Ty nie wiesz, jak sobie z nimi poradzić?
Jeśli odpowiedziałaś twierdząco na choćby jedno z tych pytań, to znaczy, że najwyższa pora, by wziąć się w garść i wyzwolić głęboko skrywane pokłady energii, dzięki którym zaczniesz żyć pełną piersią. Jeszcze nie wszystko stracone! We Współczesnej bogini Roxana Bowgen wykorzystuje własne doświadczenia, by zachęcić kobiety takie jak Ty do poszerzania horyzontów, zdobycia się na odwagę i cieszenia się pełnią życia. Książkę miejscami czyta się jak ekscytujący memoir, a jej przesłanie inspiruje do tego, by nie dać się pokonać problemom i w pełni wykorzystać drzemiący w nas potencjał. Przesłanie zawarte w książce Roxany Bowyen? Możemy zmienić w życiu wszystko, co tylko zechcemy. Trzeba tylko wsłuchać się w swój wewnętrzny głos.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Niezwykła książka dla mam i ich dzieci, zawierająca kilkadziesiąt pomysłów na to, jak aktywnie spędzić czas. Są to zarówno gry i zabawy na świeżym powietrzu, jak i rozmaite prace manualne.
UWAGI:
Tyt. oryg. : Things to do with mum. Bundles of fun for everyone.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Niezwykła książka dla ojców i ich dzieci, zawierająca kilkadziesiąt pomysłów na to, jak aktywnie spędzić czas. Są to zarówno gry i zabawy na świeżym powietrzu, jak i rozmaite prace manualne.
UWAGI:
Tyt. oryg. : Things to do with dad. Bundles of fun for everyone.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
